การฝึกสอนน้ำหนักที่คำนึงถึงภูมิภาคสำหรับอาหารของผู้ขายอาหารในสิงคโปร์
LeanerTogether, จาก LeanerTogether, ช่วยผู้ใช้ในสิงคโปร์จัดการน้ำหนักในขณะที่ยังคงมีอาหารจากร้านค้าในท้องถิ่นในอาหารของพวกเขา มันใช้เครื่องสแกนอาหาร AI ที่ได้รับการฝึกฝนเกี่ยวกับจานอาหารในภูมิภาค รวมถึงโค้ช AI ส่วนบุคคลที่ตั้งเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนรายวันและสร้างรายงานแนวโน้มร่างกายรายสัปดาห์ การติดตามนิสัยครอบคลุมการดื่มน้ำ โปรตีน จำนวนก้าว การนอนหลับ และบทเรียนประจำวัน; วงสังคม ความท้าทาย และระบบเพื่อนช่วยกระตุ้นให้มีความรับผิดชอบอย่างสม่ำเสมอ มันมุ่งเป้าไปที่ผู้ใช้ในสิงคโปร์และประเทศเพื่อนบ้านที่ต้องการการรับรู้เกี่ยวกับอาหารในท้องถิ่นรวมถึงการโค้ชนิสัยที่มีพื้นฐานจากชุมชนเพื่อรักษาการลดน้ำหนัก.
LeanerTogether ทำอะไรให้กับอาหารของคนขายอาหารข้างทางในสิงคโปร์?
แอปนี้เน้นอาหารท้องถิ่น โดยใช้ AI Food Scanner ที่สามารถจดจำอาหารท้องถิ่นและภูมิภาคกว่า 31,000 รายการและให้การประเมินโภชนาการจากภาพถ่าย ขอบเขตนี้ช่วยให้ผู้ใช้สามารถถ่ายภาพมื้ออาหารจากคนขายอาหารข้างทางแทนที่จะต้องบันทึกส่วนผสมทีละรายการ ซึ่งสามารถทำให้การติดตามในแต่ละวันเร็วขึ้นสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารนอกบ้านบ่อยในสิงคโปร์และตลาดใกล้เคียง
เป้าหมายการฝึกสอนและสรุปความก้าวหน้ามีความน่าเชื่อถือแค่ไหน?
เครื่องมือการฝึกสอนคำนวณเป้าหมายแคลอรี่และโปรตีนรายวันโดยใช้สูตรที่พัฒนาขึ้นร่วมกับนักโภชนาการที่ลงทะเบียน และรายงานร่างกายประจำสัปดาห์จะแสดงแนวโน้มในน้ำหนักและองค์ประกอบของร่างกาย วิธีการนี้มีรากฐานมาจากวิธีการลดน้ำหนักส่วนตัวของผู้ก่อตั้ง ดังนั้นคำแนะนำจึงผสมผสานสูตรแบบผู้ปฏิบัติกับเมตริกนิสัยเพื่อแสดงแนวโน้มที่วัดได้แทนที่จะเป็นการเปลี่ยนแปลงในวันเดียว
แอปเชื่อมต่อกับอุปกรณ์และผู้เชี่ยวชาญได้อย่างไร?
แอปสนับสนุนการเข้าถึงข้ามอุปกรณ์และการแชร์ข้อมูล และมันรวมเข้ากับอุปกรณ์สวมใส่เพื่อดึงข้อมูลกิจกรรมและการนอนหลับโดยอัตโนมัติ การรวมที่สำคัญได้แก่:
- การซิงค์ขั้นตอนและการนอนหลับโดยอัตโนมัติจากสมาร์ทวอทช์ที่เชื่อมต่อ;
- การเข้าถึงเว็บควบคู่ไปกับแอป Android และ iOS สำหรับการตรวจสอบบนเดสก์ท็อป;
- การแชร์ไดอารี่การกินและรายงานความก้าวหน้าอย่างชัดเจนซึ่งควบคุมโดยผู้ใช้กับนักโภชนาการส่วนตัว
ผู้ใช้ควรคาดหวังความเป็นส่วนตัวและข้อจำกัดในชีวิตประจำวันอย่างไร?
LeanerTogether เก็บภาพถ่ายอาหาร, การบันทึกนิสัย และเมตริกจากอุปกรณ์สวมใส่เพื่อขับเคลื่อนการฝึกสอนและรายงาน และต้องการความยินยอมอย่างชัดเจนก่อนที่จะแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม เช่น นักโภชนาการ ผู้พัฒนาได้วางตำแหน่งเครื่องมือนี้เป็นการฝึกสอนด้านสุขภาพมากกว่าการวินิจฉัยทางการแพทย์ ดังนั้นผู้ใช้ที่ต้องการคำแนะนำทางคลินิกควรถือว่าผลลัพธ์เป็นการสนับสนุนด้านวิถีชีวิตและไม่ใช่ทางเลือกแทนการปรึกษาทางการแพทย์
สรุปว่า ใครควรใช้ LeanerTogether และเมื่อไหร่
LeanerTogether เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่มีจิตสำนึกทางสังคมในสิงคโปร์ที่ต้องการการโค้ชที่มีความเป็นจริงและตระหนักถึงภูมิภาคซึ่งเหมาะกับกิจวัตรที่เน้นการขายอาหารริมถนน; มันเหมาะกับผู้ที่ชอบการสนับสนุนจากเพื่อนและการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่สามารถวัดได้ ผู้ใช้ที่ต้องการการดูแลทางการแพทย์แบบคลินิกควรมองหาสิ่งอื่นสำหรับเครื่องมือวินิจฉัย เคล็ดลับ: กำหนดเวลาชั่งน้ำหนักประจำสัปดาห์และใช้บันทึกแนวโน้มเพื่อแนะนำการปรับเปลี่ยนเล็กน้อยในแต่ละสัปดาห์.
